Tắm nước đá có giúp giảm cân không? 25 Tháng mười một, 2025 11:55 sáng Mặc dù mọi người thường dùng nước đá để giảm đau nhức cơ và hỗ trợ phục hồi, nhưng còn một lợi ích tiềm năng khác – giảm cân. Bạn có thể thắc mắc: “Tắm nước Chi tiết »
Làm thế nào xông hơi có thể cải thiện trí nhớ và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ? 23 Tháng 1, 2026
Ngâm mình trong nước lạnh: Một giải pháp tự nhiên giúp giảm các triệu chứng mãn kinh và kinh nguyệt. 22 Tháng 1, 2026
Làm thế nào xông hơi có thể ngăn ngừa và điều trị cảm lạnh & cúm? (Góc nhìn khoa học từ Andrew Huberman) 20 Tháng 1, 2026