Tắm nước đá giúp giảm viêm như thế nào?
29 Tháng mười một, 2025
11:37 sáng
Bạn có thể đã nghe nói về tắm nước đá (Ice Bath) hay ngâm mình trong nước lạnh (Cold Plunge) đang ngày càng phổ biến. Tắm nước đá được giới vận động viên và những
