10 lợi ích sức khỏe của việc sử dụng phòng xông hơi: Khai thác sức mạnh của nhiệt 3 Tháng 12, 2025 11:08 sáng Việc sử dụng phòng xông hơi có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần, bao gồm giảm đau nhức cơ bắp sau khi tập luyện, giảm căng thẳng, Chi tiết »
Làm thế nào xông hơi có thể cải thiện trí nhớ và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ? 23 Tháng 1, 2026
Ngâm mình trong nước lạnh: Một giải pháp tự nhiên giúp giảm các triệu chứng mãn kinh và kinh nguyệt. 22 Tháng 1, 2026
Làm thế nào xông hơi có thể ngăn ngừa và điều trị cảm lạnh & cúm? (Góc nhìn khoa học từ Andrew Huberman) 20 Tháng 1, 2026