Xông hơi có giúp giảm cân và đốt cháy calo không? 6 Tháng 12, 2025 11:42 sáng Khi nghĩ đến phòng xông hơi, chúng ta thường hình dung một không gian yên tĩnh được thiết kế để thư giãn và giảm căng thẳng. Nhưng ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy rằng Chi tiết »
Làm thế nào xông hơi có thể cải thiện trí nhớ và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ? 23 Tháng 1, 2026
Ngâm mình trong nước lạnh: Một giải pháp tự nhiên giúp giảm các triệu chứng mãn kinh và kinh nguyệt. 22 Tháng 1, 2026
Làm thế nào xông hơi có thể ngăn ngừa và điều trị cảm lạnh & cúm? (Góc nhìn khoa học từ Andrew Huberman) 20 Tháng 1, 2026