Lợi ích của phòng xông hơi ướt so với phòng xông hơi khô: Sự khác biệt là gì? 13 Tháng 12, 2025 11:18 sáng Ai cũng biết rằng liệu pháp nhiệt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc sử dụng phòng xông hơi khô hoặc phòng xông hơi ướt giúp cơ thể tiếp xúc với nhiệt độ Chi tiết »
Làm thế nào xông hơi có thể cải thiện trí nhớ và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ? 23 Tháng 1, 2026
Ngâm mình trong nước lạnh: Một giải pháp tự nhiên giúp giảm các triệu chứng mãn kinh và kinh nguyệt. 22 Tháng 1, 2026
Làm thế nào xông hơi có thể ngăn ngừa và điều trị cảm lạnh & cúm? (Góc nhìn khoa học từ Andrew Huberman) 20 Tháng 1, 2026